国红
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水果萝卜糖尿病人可以吃吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者可以吃水果萝卜，正常三餐期间可以适量食用。升糖指数比较低，不容易引起血糖波动。但是平时不能当零食吃。萝卜虽然是蔬菜，但也有一定的热量。尽量不要在三餐之外吃。
得了糖尿病后，要注意饮食中三种营养素的合理分配:碳水化合物、蛋白质、脂肪。碳水化合物，尽量选择蔬果、绿色蔬菜、全谷物，尽量减少高脂肪、高碳水化合物饮食的摄入，如油腻的油炸食品、方便面、膨化食品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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