现在这个时代意外怀孕太多了，经常发生，但是堕胎对身体非常不好。在这里，我和大家分享一下我的经验，教大家如何实现计划怀孕。

1、

第一种方法是月经推送算法。在下次月经来潮的前半段，此时女性刚刚将卵子排除，这期间很容易怀孕。也就是人们所说的危险期。

2、

基础体温法:女性每排卵一次，体温就会升高一度。如果测到体温升高，那么这个时候也是危险期，往往会怀孕。

3、

第三种方法是宫颈粘液法:宫颈粘液其实是周期性变化的。如果你的粘液变得很透明，像蛋清一样，那么这个时候也是怀孕的最佳时机，很容易怀孕。

怀孕前一定要戒烟戒酒。