通常我们看到头上没有头发或者头发很少的人，会开玩笑说这个人一定很聪明，因为有一个词叫极聪明。当然，这只是我们惯常的玩笑。但是，头发少的朋友一定很苦恼。我们知道有的人天生头发稀少，有的人是后天的，比如细菌感染、药物刺激或者内分泌等等。预防脱发很重要，但是治疗脱发也很重要。现在医疗这么发达，治疗脱发已经不是难题了。

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首先，容易脱发的时候一定要注意提高警惕。避免暴露在阳光下。阳光中的紫外线会对头发造成伤害，使头发干枯发黄，一定要注意。放松你的思想。压力大、长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。没事的时候做点头皮按摩。

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但是当你脱发已经很严重的时候，一定要注意治疗。现在最有效的就是植发。对于头发移植，其中一个需要手术。就是从姬子的后脑勺提取毛囊，然后培养移植。但是手术后取头发的地方肯定会留下疤痕。

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还有一种是不做手术的植发。毛囊是用特殊的装置从后脑勺单独提取的。脱发面积小或者追求完美的人可以用这个方法。它愈合很快，不留痕迹。不过还是去正规医院比较安全，效果会比较理想。

一定要去大医院，找有经验的医生植发。同时，记住植发前后医生的话。要有正常的饮食，你一定不能空腹吃。不要喝酒，不要吃辛辣油腻的东西。手术当天不要尝试平时没吃过的食物，以免过敏或消化不良。植发手术有风险，不能盲目从众。