子宫肌瘤会导致一系列疾病。是女性生殖器官的肿瘤，对女性危害极大。出现月经等问题时，要去医院检查。那么预防子宫肌瘤的方法有哪些呢？

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第一:为了预防子宫肌瘤，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗内裤并暴晒，用正确的方法清洁外阴，保持外阴清洁干燥。你应该在月经期停止性生活。

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第二:定期妇科检查也是预防子宫肌瘤的一种方法。如果发现月经变化，腹痛，或者阴道瘙痒，分泌物增多，有异味，一定要去医院做妇科检查，以防万一。

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第三:注意饮食，均衡饮食。多喝水。多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，多吃含铁食物，忌食生冷辛辣食物。

预防子宫肌瘤，只有注意生活才能有效预防。