腋臭是很多人的心结，尤其是年轻人。夏天身体会有狐臭的味道，让人不敢靠近。夏天如何预防腋臭的发生？让我们一起来看看吧。

1、

每天洗澡，换衣服，保持皮肤清洁。尤其是洗澡的时候，一定要用肥皂洗腋窝，保持腋下清爽。

2、

现在，年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等。他们不知道这样会导致皮肤和衣服紧紧贴在一起，阻止分泌物挥发，还会导致一些细菌滋生，产生更强烈的异味，所以平时要穿宽松的衣服。

3、

最好戒烟戒酒，少吃辛辣食物，饮食最好清淡。多吃水分多的水果和蔬菜，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橙子等，可以增加体内水分，提高排便速度，排出胃肠内的有机物，使细菌不易滋生，从而减少腋臭的味道。