C型肺癌是一种发生在肺门附近的原发性肺癌。其基本病因包括吸烟、空气污染、接触致癌物质、电离辐射、不良饮食习惯等。该病可早期起床无明显症状，但随着病情的发展，患者会逐渐出现咳嗽、咯血、胸闷等表现。如果你想预防中央型肺癌，你应该做到以下几点:

1.控制你的体重

医学研究发现，肥胖者患中央型肺癌的概率比正常体重者高得多。因此，为了预防中央型肺癌，人们必须控制体重。

2.远离空气污染环境。

空气质量对人的肺部健康影响很大。如果人们长期暴露在严重的空气污染中，很容易引发包括中央型肺癌在内的肺部疾病。因此，为了预防肺部疾病的发生，人们应该远离空气污染严重的环境。另外，如果周围空气质量不好，人们要养成戴口罩的习惯。

3.控制吸烟或戒烟。

为预防中枢性肺炎，人们最好控制吸烟或戒烟。也要远离二手烟。

4.多吃蔬菜和水果。

新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，有利于人们的肺部健康。因此，建议人们可以多吃西红柿、橘子、草莓、葡萄等水果和蔬菜。

5.保证睡眠

身体抵抗力的下降也是人患中央型肺癌的原因之一。因此，要预防中央型肺癌，人们应该增加身体抵抗力。想要增强身体的抵抗力，不仅要保证日常的饮食和营养，每天至少要有6个小时的睡眠。

总的来说，人们做好以上五点，对预防中央型肺癌是很有帮助的。另外，对于需要经常做饭的人来说，要想预防中央型肺癌，就需要减少烟雾的吸入。做饭的时候建议打开油烟机。做饭后，你可以打开抽油烟机几分钟，以消除厨房的烟雾。