杨冬
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提高记忆力的食物有哪些
发布时间：2023-01-21
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记忆力减退的患者可以多吃含不饱和脂肪酸的食物，如植物油、深海鱼等；多吃含优质蛋白质的食物，如牛肉、瘦肉、鱼等；还可以多吃些芝麻、核桃、花生，能有效提高记忆力。
记忆力下降的原因有很多，疾病因素、药物因素、环境因素、年龄、生活方式等等。如果出现记忆力减退的症状，要及时去正规医院就诊。治疗方法包括药物治疗、认知治疗和心理支持治疗。需要根据失忆的原因制定合适的治疗方法。
如果记忆力减退得不到有效治疗，会降低患者的生活质量，同时会对患者的生命造成危险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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