有一些民间小偏方，对多种疾病都有一定疗效。就肩周炎而言，有很多治疗的小偏方。比如用生姜热敷可以起到很好的作用，那么如何巧妙的用生姜治疗肩周炎呢？这里给你介绍一下。

首先，胡萝卜和生姜泥

将胡萝卜放入榨汁机中捣碎，生姜切碎去渣，留下姜汁，与胡萝卜泥混合，撒上少量面粉，凝固后放在纱布上，然后直接敷在患处。胡萝卜中的维生素A可以修复骨骼，促进细胞增殖。生姜从拉伸到舒筋活血，可以拉直肌肉，改善关节疼痛。两者结合可以改善肩周炎疼痛。

二、姜葱糊

将姜葱捣碎后，用小火翻炒，加入高浓度白酒，稍微翻炒。每天晚上睡前涂在疼痛部位，用毛巾包好，第二天早上取下，第二天晚上再继续涂一剂药，可以连续用三四个晚上。

第三，姜芋糊

生姜的辛辣成分可以加速血管扩张，改善肩关节，放松肩部周围的肌肉，缓解肩部周围肌肉的紧张，而芋头的有效成分可以缓解关节炎的肿胀和疼痛，有助于吸收炎症。两种食材合在一起将芋头去皮捣碎，姜汁捣碎挤汁，将姜汁倒入芋头糊中，加入少量面粉，搅拌成糊状，敷在纱布上，直接贴在痛处。

生姜不仅可以作为调味品，在医学上也有非常重要的作用。这是因为生姜具有壮阳、通络、温散寒等功效。配合一些其他成分，对肩周炎有消炎散寒、舒筋活络等作用。，可以大大改善患者的痛苦，提高患者的生活质量。