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任冬梅
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知识库 更年期出现骨质疏松怎么办
更年期出现骨质疏松怎么办
发布时间：2023-01-28
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如遇更年期骨质疏松，首先要调整自己的生活方式，比如健康的饮食习惯，适量的运动，保持适当的体重。

骨质疏松症患者也可以通过药物治疗，如激素替代药物、雌激素和孕激素替代，防止骨密度进一步下降。前提是患者一定要有医生的指导，千万不要盲目涂抹，以免引起不良反应。

治疗期间，患者应在饮食上加强营养，多吃含钙和维生素的食物，适当晒晒太阳。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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更年期会出现骨质疏松吗
更年期会有骨质疏松，因为绝经前后有一种病叫骨质疏松。这是骨质疏松的一个特殊阶段，不同于老年人的骨质疏松。在这个阶段，激素水平的下降，包括雌激素水平的显著下降和骨吸收的增加，相当于骨中释放钙进入血液的机会增加，导致骨量减少，骨质疏松。这个阶段要注意补充维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的主要元素。另外要补充足够的钙，相当于口服。比如牛奶、豆浆中含有足够的钙。还要注意多晒太阳，因为晒日光浴可以增加身体自身合成更多的维生素D。另外，增加运动可以延缓骨量的流失，或者增加钙在骨中沉积的机会。另外，一定要注意，必要时一定要监测骨密度。相当于骨质疏松症的表现就是骨密度的降低。中医认为肾主骨，骨质疏松与肾密切相关。在治疗上，要通过补肾壮骨来延缓骨质疏松的发生，或者缓解相关症状，因为有的人会腰酸腿痛。
国红
发布时间：2022-12-30
 
更年期骨质疏松症表现
更年期骨质疏松的患者会表现出如下的症状。1、患者会有明显的骨性的疼痛，疼痛最初在腰背部，也就是脊柱周围最明显。随着病情的进展，有可能会使髋部、腕部也出现类似的症状。2、可能会导致非常明显的乏力，患者会在近期经常容易感觉到疲劳。3、可能会导致明显的畸形，可能会出现身高变矮或者有弯腰驼背之类的畸形。4、可能会表现出明显的病理性骨折的表现，比如患者在遭受到轻微的外力损伤之后，容易在腰椎以及腕关节产生病理性的骨折，进而导致上述部位产生非常明显的疼痛、肿胀和活动受限之类的症状。5、还有更年期的一系列其它症状，比如月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、头晕之类的。
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更年期骨质疏松症表现
​骨质疏松症一开始并没有独特的表现，它的发生发展常是不知不觉的，早期可以无任何不适表现，或者是活动后轻微的骨痛而不引起大家的注意，当病情进展到一定程度，患者会出现骨性疼痛，身高降低、驼背、自发性骨折等症状。具体表现如下:一、骨性疼痛，疼痛是因为骨转换加快，骨吸收增加，负重强度减小所致。骨质疏松性疼痛以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻。二、身高降低，随着增龄和骨质疏松加重，驼背曲度加大，椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身高平均缩短3-6厘米，胸腰椎压缩，脊椎后弯驼背，挤压，胸廓畸形使肺活量和最大换气量显著减小，因而出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。三、驼背，脊椎椎体前部负重量大，尤其是底11、12胸椎及第3腰椎，全部负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾弯缩形成驼背。
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