董丽娟
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阳虚的补汤有哪些
发布时间：2023-01-15
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阳虚滋补汤有羊肉汤、狗肉汤、桂圆干姜汤、大枣山药等。每个人的体质不同，要根据自己的实际情况选择适合自己的滋补汤，不要喝太多汤。
平时要注意不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖。晚上睡觉的时候可以选择艾草水烫脚，也有利于身体恢复。饮食方面，可以吃一些温肾益气的食物辅助调理，让身体恢复的更快，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳、海参、山药、羊肾等。调理期间也要控制性生活，保证充足的休息时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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