一般老年人容易出现股骨头坏死。患此病后，患者的患部会有疼痛的感觉。因此，股骨头坏死患者应及时治疗。但是很多患者朋友往往忽略了股骨头坏死的护理，这是错误的。那么如何护理呢？

1.股骨头坏死的护理方法可以提高自我心理调节能力。过度的情绪刺激只有超出人的心理调节范围，才能成为致病因素。因此，要求患者通过保健的手段实现自我心理调节，从而提高人的精神完整性，为身体具备抗病治病的能力创造条件。

2.对于深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人等职业因素，要注意劳动保护和改善工作条件。真正有病的要及时跳槽就医，这也是股骨头坏死的护理方法之一。

3.股骨头坏死的护理方法还应摆脱长期酗酒或戒酒的不良习惯，摆脱致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

4.饮食要做到:不吃辣椒，不酗酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，防止负重，做规律的活动等。，可以防止股骨头坏死。

5.股骨颈骨折应行坚强内固定治疗，带血管蒂植骨可促进股骨颈愈合，增加头部血供，防止骨坏死。术后应定期随访，适当口服中药和钙剂促进血液供应，可预防股骨头缺血性坏死的发生。

6.尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，都有利于精神休养。所以要积极营造这样的环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等不良刺激。

当患股骨头坏死时，许多患者的活动可能会受到很大的限制。因为患者家属要帮助这些股骨头坏死的患者，帮助他们调节情绪。当然，大家要注意股骨头坏死的护理。