王珂
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孕妇可以吃红心火龙果吗
发布时间：2023-01-14
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孕妇可以吃红龙果。
火龙果含有植物蛋白、丰富的维生素C和花青素，具有抗衰老、润肠通便、美容养颜的功效。孕妇适当吃红心火龙果也可以改善便秘或预防便秘。红心火龙果能量低，膳食纤维高，抗氧化物质丰富，适当食用对身体有益。但是红心火龙果含糖量比较高，不要大量吃火龙果。
所以建议孕妇饮食要均衡多样，适当补充各种营养食物，不要吃得太单一。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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