前几天我和我一个朋友在网上聊天的时候，他突然告诉我，他家最近有人得了尿道炎，对他的生活造成了很大的影响。从他描述的病情来看，这个病很严重，我就去看怎么预防。在这里我将这些预防方法分享给大家。

1、

多喝水。水有利尿的作用，可以清除我们尿道里的病菌。我们还需要保证每天有足够的睡眠时间。经常疲劳的人会容易得尿道炎。

2、

还需要勤洗手，勤洗澡。保持身体清洁。当然，我们穿的内衣对尿道炎也有很大的影响。我们通常应该穿宽松的内衣，最好是棉质的。

3、

饮食对我们也很重要。平时不要吃太刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。平时多做运动，有助于我们提高免疫力。还有就是需要经常小便。

不要随意用药，要遵医嘱。