王伟
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升血糖快的食物
发布时间：2023-01-27
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可以选择升糖指数高的食物，如糖、白糖、糖果、含糖的甜饮料等。，这些都会使血糖迅速升高。还有主食，比如精米、白面，升血糖比较快，糊化粥、粥也升血糖比较快。
还有一些升糖指数较高的水果，如榴莲、菠萝、蜂蜜、山竹等。热带水果的，还有冬枣，桂圆，荔枝，这些都是升糖指数高，升血糖快的。如果糖尿病患者出现低血糖，应尽早食用这些快速升高血糖的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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