胃切除术后，并不意味着胃病离你很远，因为如果术后不注意饮食，生活习惯随意，残胃癌就会找上你。胃切除术后残胃癌一般出现在五年以上，会成为生活中的一大烦恼。所以，从现在开始，要养成良好的饮食习惯，让胃病远离自己。这是我两年来调理身体的心得，希望对大家有帮助。

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吃饭要有规律、有规律、定量。饮食不规律是胃病的根源，所以我们需要饮食规律。按时吃一日三餐，但我一般不吃晚饭。我会自己做水果沙拉或者甜点，既能减肥又能保护肠胃。

2、

清淡饮食。胃病手术后，很少和朋友出去吃酸辣粉，麻辣火锅等重口味的东西。我午饭一般都是青菜和一些肉，也不加很多酱油或者味精做菜，因为这些调料对胃黏膜是有害的。

3、

不要吃得太烫。食物不能太热，否则会引起胃黏膜灼伤，黏膜在热刺激下不断增生，使黏膜对热刺激越来越不敏感。这样的恶性循环可能会导致恶性转化。所以吃饭的时候不要太着急，心急吃不了热豆腐。

4、

戒烟戒酒。众所周知，抽烟喝酒对健康不好。所以得了胃病之后一定要戒掉这些东西。改为喝茶也不错。泡一杯花茶，或者泡一杯铁观音，让人有一种安神的作用。