王新霞
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高血压吃什么零食好
发布时间：2023-01-21
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高血压患者最好不要吃零食。高血压饮食的要求主要是低盐低脂饮食。不要吃太多的氯化钠。动物内脏、蛋黄、肥肉等高脂肪食物要适当控制，戒烟限酒。高热量食物的量也要控制，以免体重增加导致肥胖。因此，高血压患者不应吃一日三餐以外的零食，以免热量摄入过多而导致肥胖。因此，预防和治疗高血压是必要的。
在上述生活方式调整的基础上，应选择长效降压药，将血压控制在适当范围，减少高血压引起的并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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