月经的缺席可能是因为怀孕，但如果不是因为这个原因，就说明我们月经不调。这个时候就需要想办法让它来得更快。那么应该用什么样的方法来催经呢？以下方法你需要记住。

第一，吃红枣

我们都知道大枣有补血的作用，比如红枣、蜜枣。这两种都可以帮助我们补血，所以当我们没来月经的时候，可以吃这些枣。一般我们今天吃，明天就有效果，但相比红枣，蜜枣的效果更明显。

第二，用热水敷胃。

很多女生都有月经痛。这时候我们都选择用热水敷。其实在月经没来很久的时候，我们也可以试试这个方法，据说很有效。

第三，看医生

很多时候，月经没有来是因为一些生理原因。这时候就需要去医院检查了。当我们去医院向医生说明情况时，医生会想办法帮助我们加速月经，比如我们可以做一次针灸来月经。

第四，吃冰齐林

这种方法其实很不好，因为冷食对女生的身体有很多不好的影响，但是实在没有办法的时候，我们可以选择吃一些冷食，比如冰激凌。吃了冰淇淋后，女生的月经通常来的很快，但这种方法是不得已而为之。如果前面三种方法都有效，就没必要尝试这一种。

一般用这四种方法来催经。我希望你的月经会准时来。