月经是女性发育到成熟期的生理现象，主要表现为子宫内膜受卵巢激素影响的周期性变化。脱落的子宫内膜随血液一起流出阴道，称为月经。在这个特殊时期，女性需要知道什么该吃，什么不该吃。

1.经期可以吃螃蟹吗？

女性经期不宜吃生冷刺激性食物，但是负极端寒的螃蟹会引起全身发冷，对经期女性非常不好。因此，建议女性经期不要吃螃蟹，以免刺激子宫和输卵管，加重宫缩，导致痛经症状加重。

二六类女性不宜吃螃蟹。

1.脾胃虚寒、寒性体质的人有蟹寒，女性不宜多吃。尤其是脾胃虚寒者，暴饮暴食容易导致腹痛腹泻。还有体质偏寒、宫寒的女性，吃螃蟹可能会加重宫寒症状。

2.对于老年人来说，由于老年人消化系统器官功能衰退，消化吸收能力差，螃蟹不宜多吃。

3.有过敏史的人有些有过敏史的患者，吃了螃蟹后，会诱发过敏反应，因为螃蟹中含有异种蛋白质。

4.准妈妈和新妈妈。孕妇和哺乳期妇女也要尽量不吃螃蟹。怀孕前四个月吃螃蟹容易导致流产，而哺乳期吃螃蟹容易引起宝宝皮肤过敏、湿疹、腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统的疾病。

5.容易波动的女性有感冒、发烧、胃痛、腹泻等症状，或患有冠心病、高血压等疾病，以及过敏体质的女性，也要注意。最好不吃或少吃。

6.特殊时期的女性，经期不宜吃生冷刺激性食物，而螃蟹属阴，极寒。吃多了会全身发冷。另外，经期吃螃蟹、田螺等食物会刺激子宫和输卵管，加重宫缩，导致痛经症状加重，所以经期不宜食用。