脑血栓是一种常见的神经系统疾病，临床主要是脑病科或神经内科。研究数据显示，近年来我国脑血栓发病率越来越高，发病年龄越来越年轻化，应引起重视，因为脑血栓是一种死亡率高、致残率高的疾病，对患者影响很大。要做好疾病预防，尤其是中老年人。首先要预防基础疾病。

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脑血栓形成的主要原因是患者有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。要注意预防和饮食。患者不宜饮酒，酒精也会导致疾病。注意情绪的自我调节。

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脑血栓患者一般在发病初期会出现头晕的情况，所以要注意及时去医院做脑部的CT或X线检查，以便早期发现病变，及时治疗，避免病情加重。

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脑血栓患者在生活中要注意多进行体育锻炼，尤其是运动的强度。不建议从事更剧烈的运动。希望可以帮助你恢复健康，帮助你恢复后遗症，回归生活。

注意，脑血栓的形成是由多种原因造成的。患者应注意遵循健康的饮食和生活方式。有基础疾病者要注意控制好自己的基础疾病。祝你身体健康。