王东
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高血糖应该怎么调理
发布时间：2023-01-13
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我血糖有点高，空腹7.8左右，饭后8.5左右。已经半年多了。我想问一下我血糖高怎么调理？
高血糖的原因是胰腺细胞不能分泌足够的胰岛素，肠道吸收导致异常，肾脏过度吸收糖分。高血糖一般是糖尿病的早期，应积极改善。高血糖饮食第一点:多吃含有不饱和脂肪酸的蔬菜、杂粮、豆制品。少吃精米白面做的食物，适当多吃蔬菜，不吃油腻和油炸的食物。注意日常生活规律，避免过度劳累，多喝水，避免摄入高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，多运动。如果通过这些措施血糖仍无法控制，建议使用降糖药进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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