子宫内膜息肉的出现会对女性的健康造成很大的危害。据临床调查，子宫内膜息肉患者如果不能尽早治疗，很容易引发子宫肌瘤。所以，当女性得知自己患上了子宫内膜息肉，一定要尽早治疗。同时，子宫内膜息肉患者需要做好术后的保健工作。

1.多吃含有N-3脂肪酸的鱼秋刀鱼。有些深海鱼含有11-3种脂肪酸。这种物质可以抑制前列腺素的制造，是一种天然的抗前列腺素药物。多吃有益健康。

2.热敷多喝热饮卧床休息。将热蒸汽或热水袋敷在腹部或背部可以缓解子宫内膜异位症女性的不适。或者可以多喝热饮。

3.运动缓解疼痛。运动降低了雌激素的含量，可能会延缓子宫内膜异位症的生长。运动还能促进体内内啡肽的产生，内啡肽是一种天然止痛剂。进行温和的运动，比如散步，因为过度的振动会拉扯愈合和疤痕组织。

4.减少咖啡因的摄入。汽水、茶、咖啡等中含有的咖啡因。似乎加重了一些女性的痛苦。建议女性避免咖啡因。

5.穴位按摩疗法你可以用穴位按摩来减轻疼痛。有两个穴位，一个是三阴交穴，位于小腿内侧踝骨上方约5cm处，另一个是合谷穴，位于拇指和食指形成的V字形的底部。注意尽可能用力按压才能得到效果。

妇科专家提醒女性朋友:如果不幸患上子宫内膜息肉，一定要选择正规医院进行治疗，因为该病容易复发。康复期间，患者需要做好保健工作。关于子宫内膜息肉的更多信息，如果你想了解更多，也可以在网站上浏览其他关于这种疾病的解释。