李红冬
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高压99低压65正常吗
发布时间：2023-01-21
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高压99低压65都是正常血压，当然也和年龄有关。
血压正常的高压范围是90~140mmHg，低压是60~90mmHg，所以高压99和低压65属于正常血压。如果血压不稳定，每天应测2~3次。监测早上6点，下午2点，晚上8点的血压，了解血压的变化。
注意自己的日常饮食，说说自己的饮食，多吃蔬菜水果。定期进行有氧运动，如慢跑等。同时要注意保持心情愉悦，这样可以有效的将自己的血压控制在正常范围内。如果长期出现头痛、头晕、眼前发黑、眩晕等症状，应及时到正规医院就诊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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