头发疾病对每个女性来说都不陌生。几乎每个女性都有各种各样的妇科病，有些妇科病反复发作，给很多女性朋友的生活带来了很多不便。虽然女性有着特殊的生理结构，很容易引发各种细菌，但是如果患者能够得到足够的重视，有些疾病是可以避免的。所以今天，我们来学习一种妇科病，子宫脱垂，以及我们的做法。

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子宫脱垂的原因是多方面的，主要是女性产后。如果产后没有很好的护理，随着年龄的增长，各种肌肉和韧带会松弛，从而导致子宫脱垂。

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有的患者会问，这个病发病率高吗？其实分娩后产妇应该会有一点脱垂，但只要产后护理得当，很容易恢复，而且分娩不是子宫脱垂的唯一原因，只是原因之一。

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产后产妇要注意。首先，最好卧床足够长的时间。不要太早起床。过早的重体力劳动是一个重要原因。可以抬高双腿或臀部，帮助子宫恢复。不要长时间站着。

孕妇要补充足够的水分，保持排便通畅，不要长时间下蹲，会加重子宫脱垂。除此之外，还要补充一些优质蛋白质和一些高纤维食物。如果症状严重，应该尽快去医院治疗。