李红冬
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高密度脂蛋白高是什么原因
发布时间：2023-01-21
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HDL高的原因是脂肪代谢比较好，可以有效避免一些动脉硬化。
高HDL能有效降低冠心病、脑梗塞等异常疾病的风险，有益于人体健康。但如果有低水平，就容易导致脑血管硬化加重。
注意少吃脂肪多的食物，尽量吃植物油，不要吃动物油和动物内脏。加强运动和身体素质可以有效促进高密度脂蛋白的升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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