如果有的患者出现明显的睡眠和身体不适症状，有很多诱发因素，也可能是重度抑郁引起的。长期抑郁可能会导致精神紧张和焦虑的症状，还可能导致失眠多梦，对他们的健康造成很大影响。所以要选择合适的治疗方法，或者用口服药物进行调解。抑郁症、失眠患者如果症状不严重，可以自我调节。

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如果患者出现明显的身体不适症状，或者抑郁失眠，可以选择使用口服中成药缓解病情，也可以选择使用食疗进行保健。平时他要有一个很好的作息规律来调节自己的病情。

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失眠会对人的健康产生一定的影响。最好是好好治疗。失眠患者如果症状不是很严重，可以自行调节，不用太担心。应该有一个好的保健方法，有效避免身体严重不适。

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如果有些患者患有抑郁症和失眠，可以通过使用中药有效提高免疫力。平时他们要多注意休息，讲道理的人。他们也可以选择使用口服药物来缓解抑郁和失眠，避免出现明显的并发症。

失眠的症状轻重不同，一般的治疗方法也不同。抑郁症失眠患者可以选择用自我调节来缓解。通常，他们应该有良好的生活方式和饮食习惯。