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孙正
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知识库 胆结石可以吃玉米吗
胆结石可以吃玉米吗
发布时间:2023-01-14
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胆结石可以吃玉米,胆结石要多吃玉米,玉米还可以降低血液中胆固醇的浓度,促进疾病的治疗。玉米含有丰富的纤维素,其植物纤维还能调节胆盐和胆固醇的比例,使其保持正常比例,可减少胆固醇的沉积,起到胆结石的作用。此外,玉米中所含的植物纤维还能与肠道内的胆汁酸发生反应,产生一种不能被吸收的物质,能促进胆汁酸的排泄,加速胆固醇的降解。

1、

治疗胆结石,首先要调整饮食。平时要避免吃高糖、高胆固醇、高脂肪的食物,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。此外,我们应该更加注意饮食的卫生。

2、

胆结石患者平时要按时吃饭,避免暴饮暴食,最好细嚼慢咽,少吃多餐,而且食用油应该是植物油而不是动物油。食物的烹调方法应该是蒸、炖、煮,而不是煎、炸。

3、

胆结石患者应多吃具有利胆作用的食物,如山楂、乌梅等。这些食物还有松弛胆道括约肌的作用。平时可以多喝玉米须,忌食动物肝脏、皮蛋、鱼子、辛辣刺激性调味品。

胆结石患者要定期去医院体检,做肝胆b超检查,平时多走路,到户外散步,做一些运动,如游泳、跑步、体操等。


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