久坐是一个非常不好的习惯，可能带来的危害一般如下:

1.坐着的时候，脊柱没有得到很好的放松，可能会进一步加重颈椎、胸椎、腰椎的疲劳。

2.躺着的时候，下肢也可以休息。坐着的时候大腿还是会承受上半身的重量，会导致臀部和大腿的神经、肌肉、血管受到压迫，炎症可能会在局部堆积。

3.仰卧位时小腿和心脏在同一高度，血液回流会得到改善。坐着时小腿长时间处于下垂状态，肌肉得不到收缩，血液循环进一步减慢，流向小腿的血液没有肌肉泵功能，容易造成局部肿胀。