人们应该通过电视了解肩周炎这种疾病。它是一种严重影响人们日常生活的疾病，因为当人们患有肩周炎时，他们会感到肩部强烈的疼痛，精神无法集中，从而影响工作效率。肩周炎的成因有哪些？

1.肩关节急性创伤

急性创伤有多种形式，如肩挫伤、肱骨外科颈骨折、肩关节脱位等。由于局部炎性渗出、疼痛、肌肉痉挛，可使肩关节囊及周围软组织粘连，肩关节会冻结，产生肩周炎。

2.肩关节周围软组织的劳损或退化

长期的肩部姿势和不动，长期的弯腰工作和肩部超负荷会引起肩关节周围软组织的慢性劳损或变性。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱肌腱炎、肩峰下滑囊炎、关节囊炎等疾病，从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。

3.肩部活动减少或上肢固定过长

肩部活动减少可引起局部血液循环不畅，淋巴回流受阻，久而久之出现炎症渗出和纤维素沉积，导致关节囊萎缩和周围软组织粘连；肩关节脱位、上肢骨折、术后长期外固定等，或者固定时忽视肩关节功能锻炼，这些因素都可能导致肩周炎。

4.肩外因素的影响

或代谢性疾病，可引起肩关节周围充血、肌张力异常，诱发肩周炎；肺结核、胃肠道疾病或面部疾病可引起相关疼痛，进而使肩关节周围组织发生病变。

尤其是白领一定要做好肩周炎的预防工作。因为你们白领工作时间长，肩部压力大，很容易患肩周炎。我建议每个朋友都要学会放松，不要长时间工作，以减轻肩膀的压力，这样不仅能让自己舒服，还能预防肩周炎的发生。