颈椎病是白领的常见病。办公室白领患颈椎病需要积极治疗，要做好颈椎保健。平时要经常活动颈肩位置，注意保暖，避免颈部受凉受潮。要调整办公桌椅的高度，注意端正坐姿，改变不健康的坐姿，每天坚持锻炼，可以促进人体血液循环。那么，对于白领颈椎病应该注意些什么呢？

首先，患颈椎病的白领要注意正确治疗。最好选择中医的按摩方法进行治疗。按摩太溪穴可以促进血液循环，有疏通经络的作用。也可以选择拔罐治疗，可以有效改善局部症状，缓解身体疲劳，促进血液循环，有助于清除人体内的湿冷。

其次，颈椎病患者需要做好颈肩保健，适当活动颈肩位置，养成良好的坐姿，调整办公桌椅的高度，经常抬高望远镜，可以缓解视觉疲劳，起到提神醒脑的作用。能够护理颈椎，可以防止患者病情恶化。颈椎病患者需要建立一个健康良好的生活和工作环境。

最后，颈椎病患者需要做好颈部保暖工作，合理调整饮食结构。他们平时也可以摄入优质蛋白质，吃一些含钙量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，每天坚持锻炼半小时，可以促进血液循环，提高免疫力。

白领应该注意什么？颈椎病患者要做好颈肩保健。适当的颈部运动可以促进局部血液循环，要养成良好的工作姿势，就要调整办公桌椅的高度。坚持颈肩运动可以缓解身体疲劳，具有疏通经络的作用，可以有效缓解患者的身体症状，养成良好的作息习惯。