早期改善静脉曲张主要是缓解症状，延缓病情进展。

在静脉曲张的早期，往往会出现症状。从外观上看，透过皮肤可以看到一些浅表的静脉曲张，不那么美观。此时淤血性皮炎、水肿、湿疹、溃疡都还没有变化。通过适当的行为调整，确实有一定的效果。

最需要注意的是，一定要避免长时间站立，尤其是负重行走。也要避免长时间坐着不动。记得勤起床运动，休息时注意抬高患肢，促进静脉回流，降低静脉高血压。这样做了之后，你会觉得自己下肢酸痛的不适会有明显的改善。

如果有些人无法避免负重站立或行走，建议穿医用弹力袜进行保护。比如有的人是搬运工、教师、外科医生、介入医生、销售人员，还有喜欢长跑、爬山等运动的人。长时间站立甚至负重站立确实很难避免。推荐他们定期穿弹力袜是一个很好的方法，可以改善症状，延缓疾病的发展。

另外，如果通过这些生活方式的调整，症状还是很明显，或者静脉曲张已经很明显，这个时候继续下去可能很难逆转病情，那么我建议及时介入治疗。请介入医生在影像监控下进行静脉曲张泡沫硬化治疗。这种治疗非常微创，相当于静脉输液，但注射的是泡沫硬化剂。因为是发泡的，所以用量其实很小，很安全，对于改善症状还是挺靠谱的。