生活中，很多人特别喜欢艾灸。艾灸其实是一种特别有效的养生方法，也可以用来排毒。很多人会艾灸小腹这个部位，因为小腹有很多穴位，所以艾灸这个部位可以治疗很多疾病。对某些女性来说，还能清肠润肠。那么艾灸小腹后有哪些排毒反应呢？

小腹艾灸后有哪些排毒反应？

1、排出瘀血。体表经络中的瘀血通过瘀斑排出。胃肠道内排出黑褐色或酱黑色大便，痰中血块主要从心肺排出，子宫内血块随经血排出，甚至有组织肿块或腐肉在其中。痔疮的人会暂时便血，颜色很暗。

2.睡眠质量差，全身乏力。艾灸后，有的人起初感到乏力、困倦，继而失眠数日。一般来说，当他们失眠时，没有疲劳、嗜睡和没有食欲的感觉。有的人失眠十几天，然后一天到晚翻来覆去睡不着。最终的结果是睡眠恢复正常失眠:艾灸后经常出现失眠症状。如果第一次艾灸后出现失眠，也是反应。这个时候失眠往往是很累，很虚弱或者很困。

3、全身发热。发热反应是全身综合性的剧烈反应之一。许多自愈功能是在充分发挥作用后才出现的，这意味着气血旺盛，体质增强，是身体从量变到质变的转折点。一般有高热反应，体温39-40度，反应持续一周左右。少数低烧患者，体温在37至5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一到两个月。

4.类似风寒感冒的症状。大多数患者都有寒性分泌物的反应，多表现为打喷嚏、流鼻涕、感冒、咽痛、关节痛、放屁等。，或者从头顶和四肢冒凉气，甚至全身或半个身子发冷，再盖两床厚被子也没用。他们的体温正常，反应持续时间一般是一两天或者三五个月。

5.情绪异常。与郁气相关的反应。郁气主要是由情绪变化引起的，如易怒，对每个人都不高兴，悲伤或委屈，哭泣，并常伴有打嗝，肛门排气，肝胆区和反射区疼痛。尤其是内向、心胸狭窄的女性患者，经常会出现这种反应。反应持续时间一般为几小时至1-3天，少数患者可达数月。