沈涤华
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高血压能吃海鲜吗
发布时间：2023-01-16
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正常人的收缩压在90-135之间，舒张压在。60到85之间，如果血压水平超过140或90，就是高血压。高血压分为不同程度。
首先，高血压的治疗要从饮食方面进行调整。要低盐低脂饮食，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉，氯化钠的摄入量最好在6g以下。至于海鲜，高血压的人可以吃。海鲜中的成分主要是大量的蛋白质，适当吃一些蛋白质有助于控制高血压。
第二，患者要养成多做运动的习惯，如慢跑、骑自行车、游泳等。，有助于控制血压。如果不能通过这些生活方式的调整将血压控制在正常状态，就需要用降压药治疗。一般口服转化酶抑制剂或钙拮抗剂的长效药物，将血压控制在合适的范围内，以免出现并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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