胃寒是胃部常见的问题，患者会有很多不舒服的症状，尤其是吃了凉的食物之后。一定要用正确的方式积极处理，避免问题越来越严重。下面我给你介绍一下。胃寒的症状有哪些？

1.呕吐

胃寒出现时，会出现恶心呕吐，主要是正阳不足所致。胃寒时喜欢吃热的食物，或者食欲下降，尤其是呕吐后会出现四肢冰冷的症状，呕吐后胃痛的症状会减轻。

2、胃脘痛

胃寒患者也会出现疼痛症状。吃冷食或天气寒冷时，疼痛症状会很明显；而且你会觉得肚子里有一种冰凉的感觉，采取保暖措施后症状会减轻。如果不解决畏寒的问题，还可能引起腹泻症状。

3.身体疲劳

胃寒出现后，由于疼痛总是间歇性出现，很多患者感到疲惫，四肢怕冷，会出现吐清水、口干的症状；我比较喜欢吃温热的饮食，吃完后症状会减轻。

4.腹痛

腹痛不同于上腹痛。是指耻骨发际上部的疼痛，常与出汗、恶心、呕吐等一系列症状同时发生。

5.恶寒

邪是指身体怕冷，即使温度比较高的时候，也会出现这样的症状。如果盖上被子或者穿很多衣服，是没有办法缓解怕冷的症状的，这是胃寒引起的。一定要积极治疗，不要让情况恶化。

这些都是胃寒的症状。胃寒的时候，可以吃一些糯米粥、香菇牛肉汤、扁豆包子、蒸冬瓜汤，可以起到很好的调节作用。不要吃猕猴桃、甘蔗、西瓜、茭白等食物。这些食物性寒凉，会让胃寒越来越严重。