软骨炎是现在很多上班族都在患的一种病。其发病机制可能是由于病毒感染，也可能是由于过度劳累损伤和内分泌失调。这种病的患者往往因为疼痛而不敢呼吸，不敢伸懒腰，不敢做剧烈活动，极大地影响了正常生活。

1.如何鉴别肋软骨炎？

肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。

非特异性肋软骨炎更常见。非特异性肋软骨炎患者早期只感到胸痛。几天或几周后，胸骨部分慢慢隆起，产生肿块，并伴有疼痛。一般来说，疼痛的部位是相对固定的。胸骨旁的第2至第4根肋骨偶尔会引起患者肋骨两侧疼痛。局部按压有剧痛。通常，女性肋软骨炎患者会将疼痛误认为胸痛，从而导致误诊。

感染性肋软骨炎并不常见，其症状与非特异性肋软骨炎大致相同。不同的是，感染性肋软骨炎患者的局部皮肤会变得红、肿、热、痒，严重者可出现全身感染及各种并发症。

2.如何预防肋软骨炎？

(1)有些患者由于上呼吸道感染而患上肋软骨炎，这就需要我们在日常生活中多开窗通风，使室内空气清新良好。

(2)搬运重物的姿势不正确，会损伤软骨和韧带，引起肋软骨炎。所以在搬运重物的时候，一定要格外小心，量力而行。

(3)日常生活中，多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物，多喝水，不要吃太辛辣刺激的食物，同时避免感冒。保持房间干燥，不要太潮湿。

3.肋软骨炎怎么治疗？

肋软骨炎的治疗是对症下药。轻度疼痛、重度疼痛和急性疼痛的治疗与药物的使用不同。首先我们要确定是非特异性肋软骨炎还是感染性肋软骨炎，然后根据疼痛程度选择不同的药物和治疗方法。

因此，在日常生活中，一旦发现自己有内软骨炎的症状，应及时到附近各大医院进行检查，听从医生的安排进行合理有效的治疗。大部分肋软骨炎患者可以通过药物慢慢治愈，但也有部分患者用药物无法获得很好的疗效，此时就需要手术治疗。