肩周炎，这个病大家都不陌生。在家里，老年朋友经常患这种病。患者可以使用药物疗法和自愈疗法来治疗疾病。那么，肩周炎有什么简单的康复疗法呢？让我们看一看。

1.在急性期或早期，最好采取一些措施来固定和缓解病肩的疼痛，如用三角巾将其吊起，对病肩进行热敷、理疗或封闭等治疗。

2.慢性期主要表现为肩关节功能障碍。此时以功能锻炼和按摩为主，并采用物理疗法进行治疗。肩周炎的康复治疗主要是医疗体操。

(l)体操练习:双手握住体操棒，双臂伸直放在身体前方，然后反复向上抬起，尽量向脑后延伸；身体后面，双手握住棍子，用力向上提。

(2)手指爬墙练习:站在一侧或前方，抬起患侧前臂，食指和中指贴在墙上，然后沿墙慢慢爬墙。

(3)抬起患臂，反复触摸后脑勺；把你生病的手放在你的身体后面，摸你的背。如果患臂行动不便，可用健手帮助患臂抬起。

在今天的文章中，我们简单介绍了肩周炎的康复治疗。从文章中我们可以了解到，患者在进行康复治疗时，要注意动作的规范，如果感到肩部有些湿重感，就不要运动。