子宫肌瘤是女性宫腔内的一种良性肿瘤，非常常见。因为是良性肿瘤，所以在子宫肌瘤较小时，医生会建议患者先观察。一般较大的肌瘤切除比较好。很多女性绝经后子宫肌瘤会缩小甚至自行消除。

子宫肌瘤恶化的表现有很多，比较严重的是月经量大，影响身体血容量，造成身体缺血。一般如果没有这种表现，医生会建议观察。这个时候一定要注意饮食，不能因为自己的无知或者贪吃而让子宫肌瘤长大。一般五厘米以下的子宫肌瘤几乎不用担心。

首先要说的是，子宫肌瘤一般是女性雌激素过多引起的，是激素依赖性的激素肌瘤。因此，应避免桂圆、红枣、阿胶等对雌激素影响较大的食物。当然，速食、辛辣等刺激性食物也不适合子宫肌瘤患者。子宫肌瘤建议补充高蛋白，而燕窝虽然是以补充蛋白质为主的食物，对女性护肤有很好的效果，但是也有子宫肌瘤的雌激素患者应该少吃。

第二个要说的是子宫肌瘤能吃能写。患者应该以轻为主。大鱼大肉虽然没什么不好，但是对身体不好，降低免疫力，会导致子宫肌瘤恶化。子宫肌瘤会导致内分泌失调，多吃新鲜水果蔬菜也可以缓解。

其实燕窝真的是个好东西，但是子宫肌瘤患者要慎重选择。如果子宫肌瘤没有特殊原因，不建议手术。如果患者控制好激素水平，子宫肌瘤就不会有危险。绝经后，虽然会有一些小的身体变化，但完全不用担心绝经后子宫肌瘤。