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刘晓副
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知识库 入睡困难是抑郁症吗
入睡困难是抑郁症吗
发布时间：2023-01-22
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入睡困难，不考虑抑郁，可能是焦虑引起的。

同时，患者在睡眠过程中可能会出现焦虑、恐慌、烦躁，或者做噩梦，影响睡眠质量。抗焦虑治疗是主要治疗方法。神经衰弱患者也可出现，无心理症状，主要通过调节神经疗法，必要时应用小剂量镇静催眠药物。

当患者患有抑郁症时，主要表现为反复清醒和做梦，影响睡眠质量和睡眠时间。同时还可能出现抑郁、自我评价能力低下、对生活缺乏信心等心理症状。


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这是可能的。抑郁症大约85%甚至90%的人睡眠不好，睡眠障碍，担心一些心理因素，比如今天做错了什么，或者被领导批评了，或者对一些生活事件情绪化。也可能是睡眠不好。当然，这种睡眠不好通常是短暂的，与生活事件有关。但是抑郁症在睡眠障碍中可能有点顽固。睡眠障碍，包括几种情况，一种是入睡困难。一般在上床半小时内还没有入睡，可以称之为入睡困难。还有一种睡眠维持障碍。睡了一夜，可能要醒好几次，三四次甚至五六次。这叫间歇性睡眠。还有一种情况是早醒，比如比平时早醒一两个小时。如果你有睡眠障碍，可以做一个睡眠评估，评估你睡眠的严重程度，并提出一些建议，比如一些心理治疗，或者注意睡眠卫生等等。
刘国凯
发布时间：2023-07-10