在中国，熏灸用于预防和治疗疾病已有几千年的历史。艾灸以其奇特的保健作用备受现代人追捧。那么我来例假的时候可以抽艾灸吗？让我们一起来看看吧。

1.一般不提倡艾条吸烟，但如果月经量少，出现腹痛，可以用艾条吸烟。艾有温经活血止痛的功效，对痛经一般有效。当然，如果经常出现经期腹痛，建议平时用艾条熏，避免经期腹痛。

2.注意保暖防暑:艾灸过程中，体表的某些部位会暴露出来，所以冬天要注意保暖，夏天天热要预防中暑。同时注意室内温度调节，保持通风。

3.注意体位和穴位的准确性:艾灸时，注意舒适自然的体位。根据处方，找出艾灸的位置或穴位，保证艾灸的效果。

4.注意思想集中:艾灸时注意思想集中，防止艾条移动，不要在穴位上，也要注意防止火脱落，特别是艾条灸时，要注意防止艾条脱落灼伤皮肤。太饿或暴饮暴食时不适合艾灸。

5.月经量多的女性不适合艾灸；热体质、高热的人不适合艾灸；阳虚多动、邪热实证、热证、实证的人不适合艾灸。

艾灸禁忌

因为艾灸是用火熏的，不小心艾灸可能会造成局部皮肤灼伤。另一方面，艾灸的过程中消耗了一些精血，所以有些部位或者有些人是不能艾灸的。这些都是艾灸的禁忌。在古代，艾灸有很多禁忌。虽然有些禁忌是可以打破的，但有些情况确实是禁忌。

1.在暴露的部位，如面部，不要直接艾灸，以防形成疤痕，影响美观。

2.艾灸不宜施于孕妇的腰骶部、下腹部，男女的乳头、生殖器、睾丸等皮肤薄、肌肉少、肌肉聚集的部位。另外，不要直接灸关节。另外，不要在大血管和心脏处艾灸，眼球属于面部，也不要艾灸。

3.极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳，或女性经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽搐，或极度体力衰竭，如骨瘦如柴时，应避免艾灸。

5.没有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。