失眠很普遍。除了儿童，几乎所有年龄段的人都会失眠。我们所有人都经历过这个世界，这真的是一件痛苦的事情。但是对于准妈妈来说，她所承受的痛苦和压力远远高于我们正常人。孕妇承担生孩子的责任，照顾好自己。失眠会影响孕妇自身的健康，也会给宝宝带来一定的伤害。提醒孕期准妈妈要特别注意，不要乱吃安眠安神的药物。下面和大家分享一下面对孕妇有哪些影响。

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首先，我来告诉你一件事:孕妇刚开始烦躁不安，晚上经常失眠多梦，如果找不到好的办法，也会影响胎儿的发育成长。前三个月是孩子大脑形成的时期。一定要保证睡眠质量，否则必然会影响自身的抵抗力，容易出现一些疾病，可能会间接影响宝宝的健康。

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其次，孕妇长期失眠对孕妇的敏锐性造成很大的负担。晚上，他们失眠多梦。白天，他们看起来很累，吃得也少。这样会间接造成胎儿无法吸收足够的营养，胎儿所需的营养供给不到位，严重影响胎儿的个头小，发育差，影响不好。

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最后，孕妇失眠最严重的后果就是会导致孕妇抑郁、焦虑、自信，压力大到无法解决。这导致胎儿营养不良，全身器官发育不完善。严重的还会导致流产。家人可以帮助孕妇缓解压力，多关心她们，让她们身体健康。

为了准妈妈和宝宝的健康，孕妇的失眠多梦是绝对不能忽视的。大家一定要注意，尤其是孕妇家属。她们在怀孕期间一定要照顾好自己的情绪。你的关心和体贴关系到他们的身心健康。尽量避免失眠的发生，危及自己的健康和宝宝的健康。