胰岛素吃多久主要看胰岛素的种类。

一、应用超短效胰岛素，如门冬胰岛素或赖脯胰岛素，皮下注射胰岛素后即可食用。

二、人用胰岛素，如诺和灵R、尤林R等，最好在皮下注射胰岛素后半小时再进餐，使胰岛素作用高峰期与人体血糖高峰期同步，可达到最佳降糖效果。

第三，皮下注射长效胰岛素，如甘精胰岛素、地特胰岛素，与进餐无明显相关性。