酵素可以促进新陈代谢，活化细胞。它们是近年来流行的保健品。月经期间可以喝酵素吗？经期可以喝酵素，有助于调节血气。下面小编来介绍一下经期喝酵素的好处。

经期可以喝酵素吗？

当体内酶类减少时，血液黏稠度导致表皮细胞的营养减少，从而导致皮肤细胞新陈代谢缓慢。皮肤上也出现了很多问题:下垂干燥，容易长痘，黑色素堆积，皮肤暗沉，毛孔粗大，上妆越来越难。酶的作用可以分解引起血栓形成的胆固醇，将其排出体外使机体呈弱碱性，促进血液循环通畅。同时，酵素还可以促进新陈代谢，激活细胞，使受伤的细胞再生，为低血压的人补血，调理气血。

那么，月经期间可以喝酵素吗？经期给身体补充酵素，可以提高身体免疫力，调理气血，缓解痛经。同时能促进新陈代谢，调节内分泌，提高免疫力。有些女生到了月经会出现痛经、手脚冰凉、气血不畅等症状，这些都与酶的流失有关。及时补充酵素，不仅可以清理体内堆积的毒素，还可以净化体内的高脂蛋白、胆固醇和血栓，疏通血管，促进血液循环，让女性在经期也能有一个好气色。

女性饮用酵素的好处有:

1.酶与乳腺增生

环境污染、长期精神紧张、不良生活习惯或长期使用有副作用的产品都会引起女性内分泌失调，导致乳腺增生。

酵素能分解、分裂、调节体内内分泌，加速人体新陈代谢，减少对乳房的不良刺激，加速血液循环，避免因血液循环不畅而导致乳腺增生。

2.酶和纤维瘤

子宫内膜有很多腺体。如果这些腺体也生长在子宫的肌层，则称为“子宫腺瘤”或“子宫腺肌病”。子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生形成。据统计，35岁以上女性约有20%患有子宫肌瘤，恶变率为0.5%。

3.酶与不育

据调查，酸性体质的孕妇生下智障儿的几率很高。由于高酸性的物理环境，母体体内所含的自体酶无法正常发挥作用，高酸性的体质也导致母体体内所含的自体酶越来越少。结果酶越来越少，物理环境越来越酸性。这种酸性体质会影响胎儿脑细胞的生长发育，同时，也会破坏母乳的分泌，影响婴儿出生后的生长。酸性常引起不孕、难产或骨盆发育不良。

补充酵素可以恢复身体弱碱性体质。同时，酶的分解可以将体内的代谢产物和有害物质排出体外，使机体恢复原状。可以改变酸性体质导致不孕的问题，从而增加怀孕的概率。

4.酶与更年期综合征

更年期综合征是由于体内激素分泌减少或停止而引起的内分泌失调。临床表现复杂，如一系列生理和病理变化，如眩晕、代谢紊乱、失眠、焦虑、不安、冷漠、行为改变等。原因与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内分泌失调有关。

酵素中的酵素能有效调节内分泌，延缓性腺萎缩，平衡体内营养，增强代谢功能。因此，酵素可以有效预防和缓解更年期综合征。

5.酶与月经综合征

月经综合症与内分泌和生理变化有关。月经前出现头痛、情绪焦虑、乳房胀痛、痛经等症状。内分泌失调的根本原因在于体内激素分泌过多或不足。

酶的细胞激活和再激活会唤醒体内休眠细胞，保持激素水平平衡。酵素的血液净化作用，可以帮助净化体内毒素，使激素分泌时刻保持在健康水平。没有激素的不良影响，身体在经期也不会有烦恼。

6.酶与产前和产后护理

产前产后服用酵素，可以调节生理机能，改善酸性体质。孕妇产前产后滋补，可以改善肠胃功能，加强新陈代谢和排毒。怀孕期间，由于胎儿的生长发育酶的消耗会大大增加，仅靠饮食吃酶是远远不够的，所以怀孕期间补充酶有利于妈妈的身体处于良好的状态。同时有利于胎儿更好的发育成长。产后，哺乳期，妈妈们需要大量的酶来恢复体力，为宝宝提供生长所需的营养和能量。这些需求可以通过适当的酶(酵素)补充来获得。此外，充足的酵素也可以让母亲尽快恢复到怀孕前的正常状态。资料显示，可以帮助恢复体型，修复妊娠纹。