在现代生活中，许多注重保健的人都有多吃水果有益健康的想法。下面介绍五种适合脂肪肝患者食用的水果。多吃水果对健康有好处，这是常识。因为肝脏是中医的器官。我们应该好好保护我们的肝脏。那么应该如何保养肝脏呢？养肝护肝的方法有哪些？下面是一些可以养肝的水果。

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脂肪肝患者在生活中可以自己治疗，不需要吃药，既健康又方便。方法是吃水果。我们可以多吃葡萄、山楂、苹果、梨、橘子等水果。这些水果对脂肪肝有好处。

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水果除了给我们的身体补充维生素C外，还能刺激人的食欲，增加食欲，有利于脂肪肝的恢复。在选择水果时，我们应该寻找那些维生素C含量高的水果，如橙子和山楂。也可以选择维生素b多的水果。

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必要时，我们可以用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。在这里，我想告诉大家，我们吃水果的时候，最好是在饭前吃，或者是在饭中吃，这样可以在饭中少吃点。控制脂肪肝的饮食很有效。

我们吃水果的时候，最好准时定量，最好在午休之后，晚餐之前。家里要经常放水果，多吃水果对患者大有好处。我们应该注意。