女性很容易在饮食上吃错东西导致不孕，男性也不例外。只要饮食不当就容易造成男性不育，那么造成男性不育的饮食因素有哪些呢？下面我就和大家分享一下我的知识。

1、

反式脂肪酸。反式脂肪酸就是那些不健康的快餐，会降低蛋白质的含量，对婴儿和青少年的成长有不良影响。除此之外，它们还可以减少男性激素的分泌和精子的活力，最重要的是它们可以减少一个男人产生的精子数量，从而导致男性不育。

2、

豆类食物。很多女性都很喜欢这种食物，但是对于男生来说，这却是导致他们不孕的祸害。和上面一样，但是也会导致男生无法正常勃起的现象。所以，喜欢吃豆类的男性一定要注意。他们一周最多只能吃3次，每次豆类的量不能超过100克。

3、

烧烤，油炸食品。这类食物男女都要少吃，喜欢这些油炸烧烤类食物的男性要戒掉。这些东西很容易导致男性少精或少精症。

以上食物最好不要吃太多。吃得太多不仅对男性健康有害，而且对其未来生育能力也有一定影响。