杨春喜
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如何解决便秘的方法
发布时间：2023-01-23
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便秘急性发作时，可以用泻药、润肠药帮助缓解。
首先，要明确便秘的原因。如果是因为器质性疾病，一定要解决，便秘是可以缓解的。如果是功能性便秘，可以根据患者的情况由医生指导。
生活规律，饮食营养全面。你应该多吃些膳食纤维多的食物，比如蔬菜和水果。保持适当的户外运动，促进肠胃蠕动，保持良好的心态和生活习惯。可以和益生菌一起使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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