王珂
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健脾养胃的食物有什么
发布时间：2023-01-15
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健脾养胃的食物有山药、南瓜、银耳、小米、胡萝卜、白萝卜、土豆、大枣、羊肉、苹果、红豆、西兰花、白菜、燕麦片、鸡蛋羹、菠菜、白扁豆、牛肚、八宝粥、高粱、猴头菇、鲫鱼、芋头、枣莲子粥、薏米粥、燕麦片。
如果脾胃不好，就会出现舌苔红、食欲下降、面色发黄、精神萎靡、形体消瘦、便溏、胸闷、头晕、湿气重等症状。
脾胃不好的并发症可能包括十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、腹泻、便秘、功能性消化不良、不完全性肠梗阻等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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