很多生过孩子的女性都会得乳腺炎。乳腺炎发生时，会影响女性的母乳。那么如何预防该病呢？我来和大家分享一下。

1、

预防:少吃辛辣食物。女性喜欢吃一些辛辣油腻又开胃的食物，所以产后就不要再吃了。吃多了宝宝也会受奶的影响，你也容易长痘痘。对乳房也不好，少吃点。

2、

预防:注意乳头的清洁。女人天天给宝宝喂奶，所以乳头肯定是脏的。因此，女性需要注意清洁乳头，这样可以防止宝宝生病，也可以预防宝宝患乳腺炎。

3、

预防:及时空奶。女性产后乳汁较多，如果女性出现乳房胀痛，需要及时用吸乳器吸空奶，可以预防乳腺炎。

乳腺炎如果不及时改善，会影响孩子的自我喂养。