虽然芦荟有一定的营养保健价值，但是我们都知道芦荟在美容方面特别好，而且也很好吃。那么月经期可以吃芦荟吗？给大家介绍一下吧。

芦荟属于寒性食物，脾胃虚弱者不宜食用。况且女性在经期处于非常虚弱的状态，所以这个时候绝对禁止吃芦荟，因为可能会加强你的痛经，给你带来更多的不良影响，所以经期不要吃芦荟。

很多女性在经期会出现各种不适症状。在这种情况下，他们必须积极注意自己的保健，知道自己应该吃什么样的食物。只有这样，他们才能有效地帮助自己减轻身体上的痛苦，拒绝伤害。

芦荟性极寒，脾胃虚弱或虚寒体质的人吃，对身体不好。吃多了会发冷、手脚冰凉、体质虚弱、无精打采、嗜睡等。同时芦荟有通便作用，吃多了会上吐下泻。经期女生身体会比较虚弱，吃芦荟不是很适合。

哪些人不能吃芦荟？

体质较弱的芦荟性寒、味苦，功能性泻下通便，容易伤阳失胃。年老体弱，胃虚少食，脾胃虚寒，体质虚弱的人和小孩吃多了。会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

虽然芦荟对肠燥便秘患者的便秘有明显效果。但它只适用于治疗热性便秘，而肠燥便秘和习惯性便秘的患者，长期服用只会出现腹泻和津液损伤，从而使肠燥和便秘的症状更加严重。

孕妇和经期女性的芦荟是芦荟的一种，作用于结肠和直肠的黏膜，引起肠壁和盆腔。伴有器官充血，伴有明显腹痛的泻药，孕妇和经期妇女不宜服用。

哺乳期女性在哺乳期食用芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁刺激宝宝稚嫩的胃肠黏膜，从而引起呕吐和腹泻。

身体过敏的人食用芦荟或芦荟制品会出现皮肤发红、发痒、恶心、呕吐、腹泻等症状。不宜食用芦荟及其制品。芦荟外用一般比较安全。然而，过敏反应，如皮肤发红，发痒，疼痛，也可能发生在个人的身体过敏。所以这些过敏人群在第一次使用芦荟之前，应该先在小面积的皮肤上试用，确定没有过敏现象后再扩大使用面积。

女性在经期一定要注意自己的一个身体保养问题，因为这个时候，身体的免疫能力会下降，所以如果不注意的话，很容易受到一些疾病的影响。这时候饮食问题也不能掉以轻心，要注意营养补充。