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王东
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知识库 脚扭伤了中药泡脚可以吗
脚扭伤了中药泡脚可以吗
发布时间：2023-01-15
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如果扭伤了脚，可以用中药浸泡。首先，中药足浴可以通过一些活血化瘀、疏通经络的药物来缓解，如当归、红花、丹参、川芎、艾叶、桃仁、伸筋草、牛膝等。注意水温不要太热，水的高度不能到脚踝，可以更好的起到缓解脚扭伤的作用。

其次，也可以通过热敷或按摩来缓解。如果效果不是很大，也可以选择膏药进行治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脚扭伤了可以泡脚吗
脚扭伤之后是可以泡脚的，但在受伤的48小时之内，需要用冷水泡脚，这样有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛的现象，在受伤48小时之后，可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，促进肿胀吸收恢复，扭伤之后要正确的判断病情，然后对症治疗，例如，如果只是软组织的损伤，注意休息，配合消炎止痛的药物，逐渐恢复即可，严重的扭伤会造成韧带的断裂，或者骨折的现象，可以根据具体的情况选择手术。在受伤24小时之内应该采取冷敷处理，不能用热水泡脚，可以给予局部进行冰敷，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血。在这个时候泡脚只会使脚部扭伤情况加重，因为当脚部扭伤以后，小血管会破裂，从而导致内出血，从而导致血肿的情况发生。
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由于脚扭伤以后的急性期，软组织和周围的血管会受到损伤，导致渗出和皮下淤血，如果进行泡脚、热敷可能会引起水肿加重，导致明显的疼痛和活动受限，不利于组织损伤的恢复，应该及时的采取冰敷或者冷敷，以起到消肿止痛的作用。脚扭伤后在72小时内禁止用热水泡脚，应该在72小时后进行热水泡脚，因为局部损伤后会有软组织内水肿、渗出及血肿形成，热水泡脚后局部血管扩张，会导致水肿和出血加重，导致疼痛加重，会限制关节活动，所以，在急性期内，尤其在72小时内禁止进行热水泡脚。所以扭伤48小时以后，根据具体的情况可以用热水泡脚，因为48小时以后扭伤部位的出血停止，水肿达到了稳定的状态，可以通过泡热水来促进局部的足部的血液循环，促进肿胀淤血的消退，从而促进扭伤组织的恢复。
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