专家介绍:腰椎间盘突出症是临床上非常常见的疾病，其主要病因是腰椎间盘的退行性改变。此外，也可由长期、反复的外力引起，所以长期辛苦工作的人要注意预防腰椎间盘突出。下面介绍一下腰椎间盘突出的原因:

1.椎间盘退行性变

椎间盘供血不足，修复能量弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压、牵拉、扭曲，容易导致椎间盘的髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环破裂，造成椎间盘突出。

第二，创伤

由于腰椎呈生理性前凸排列，椎间盘前厚后薄。当患者腰部受伤、跌倒、闪回时，椎间盘的髓核向后移动，导致椎间盘向后突出。

第三，超载

当腰部超负荷，长时间从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需要长时间弯腰拿重物时，腰椎间盘负荷超过100 kPa/cm2，导致椎间盘环破裂。

第四，腰穿

早在1935年就有报道腰椎穿刺后椎间隙变窄，椎间盘突出。

动词 （verb的缩写）长期振动

汽车、拖拉机驾驶员在行驶过程中长时间坐着颠簸，对腰椎间盘的压力过大，可导致椎间盘退变突出。同时，振动还影响椎间盘的营养，对微血管的影响可加速椎间盘突出。

腰椎间盘突出也有遗传特征，是主要的高发人群之一。另外，如果长期腰部姿势不正确，也会引起腰椎间盘突出，主要是办公室的人引起的。所以在日常生活中要注意保持姿势规律，进行体育锻炼。