施爱群
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拍打后淤青是在排毒吗
发布时间：2023-01-15
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淤青不是排毒。
拍打造成的淤青，其实是血管破裂，血液渗入真皮或皮下造成的。身体对部分血液的吸收反应导致的现象，与排毒无关。平时采取热敷的形式，逐渐吸收淤血，多休息。
另外，平时不要对身体造成伤害。如果想排毒，可以考虑使用中医拔罐、刮痧等疗法，可以排出体内的淤血，增加体质，放松身心，缓解疲劳等症状。可以多吃红豆、红薯、燕麦、小米、山药等食物。纤维质软，易消化，能促进胃肠蠕动，帮助排便，排毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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